Когда мы говорим о душе, большинство людей делают это либо первым делом утром, либо прямо перед сном. Привычки людей принимать душ изменились с тех пор, как они были детьми. Некоторые люди всегда принимали утренний душ исключительно по личным причинам.Но другие принимают душ ночью.
Различные представления о правильном времени для купания различаются: некоторые люди говорят, что душ ночью способствует лучшему сну, в то время как другие клянутся, что утреннее полоскание помогает начать день. У противоположных сторон, похоже, есть два основных аргумента.Для тех, кто любит утренние часы, утренний душ стимулирует и помогает бороться с головокружением.Люди принимают душ утром или вечером, как правило, в зависимости от личных предпочтений и образа жизни.
Люди, которые любят утренний душ, скажут вам, что нет лучшего начала дня, чем стряхнуть с себя непослушные волосы и корку сна, а для особо амбициозных — смыть после утренней тренировки.Когда вы принимаете душ, вы просто удаляете видимую грязь и улучшаете свой запах. Людям с акне или склонной к акне кожей важно очищать кожу после потоотделения и физических нагрузок.Тем, кто склонен потеть ночью, следует принимать душ утром, чтобы удалить с кожи пот, бактерии и загрязняющие вещества.
Это действительно о том, что вы собираетесь.Если утром вам нужно сделать что-то важное, прохладный душ активизирует ваше тело и разум, чтобы помочь вам в работе.Поэтому людям, которые ведут очень активный образ жизни или потеют на работе, некоторые рекомендуют принимать душ на ночь.При этом он предотвращает кожные инфекции и раздражение, а также прыщи. Некоторые люди быстро принимают душ утром, чтобы смыть всю эту грязь и пот, которые спали всю ночь.НИКТО не может гарантировать, что принятие душа в одно время сделает вас чище, чем в другое.
Ваши предпочтения могут частично зависеть от того, жаворонок вы или нет.Если вам нужен дополнительный сон по утрам, ваш распорядок дня может не включать время для душа, особенно когда вы добавляете мокрые волосы.И если у вас проблемы с засыпанием перед сном, душ может помочь вашему ночному процессу. Для тех, кому трудно просыпаться, утренний душ может иметь большое значение.Это может повысить бдительность.
Любителям ночной жизни душ поможет смыть грязь и сажу, оставшиеся после дня, а теплая вода поможет расслабиться и подготовиться ко сну.Они принимают душ по ночам, потому что это лучшая возможность все успеть.Мытье и сушка их жестких, волнистых волос — это процесс, который занимает как минимум несколько часов, и нет никакого способа сделать это утром.Они также говорят, что лучше спят, потому что микробы смываются ночью. Ночной душ помогает людям чувствовать меньше микробов, когда они ложатся спать, потому что они уже смыли их.
В конечном счете, нет ничего, что говорило бы о том, что принимать душ в то или иное время лучше.Вы можете сказать это следующему человеку, который клянется, что его ночной или утренний душ намного лучше того, что делаете вы.
Время публикации: 08 февраля 2021 г.